30年来の腰痛を自力で克服したヨガ講師
実は私も数年前まで腰痛に悩んでいた一人です。
今でこそ腰痛改善の専門家として活動していますが、腰痛に悩まされていた当時は、ぎっくり腰をひと月の間に2度3度と繰り返していました。
当然、家事と育児、そして仕事に追われる日々に疲れやストレスを感じ、腰の痛みも相まって、そのイライラを夫や子供にぶつけてしまうこともしばしば。
しかし、ある転機をきっかけに正しい身体のケア方法を知り、腰痛を解消させるメソッドを確立。
これを機に、現在は『骨盤の先生』として活動しています。
武藤 春江 Harue Muto
- 生年月日
- 1972年10月05日
- 血液型
- B型
- 出身地
- 山梨県
【肩書き】
- ヨガインストラクター
- ホネナビ認定インストラクター
- ヨガニドラ セラピスト
- 健康体操講師
- 心理カウンセラー（一般社団法人・日本メンタルファウンデーション・コーチ協会認定コーチ）
主な実績
- 講師歴12年
- Instagramのフォロワー3.2万人
- instagramリール動画再生回数98万回
- 0歳から106歳まで幅広い年齢層に健康体操を指導しています
- 教室は口コミだけで一度に100人集客のクラスを複数担当
- 参加者の9割以上が効果を実感するクラスを開催することから、「痛いことで困ったら、まずは武藤さんの教室へ行け」と地元で評判です
- これまで一万人以上の女性にセルフ骨盤調整を指導
- 腰痛を自分の力で改善するオンラインレッスン「アレンジ」主宰
- 富士吉田市産前産後ケアセンター 骨ナビクラス担当
- 富士吉田市FLAGS ホネナビクラス
- 富士吉田市社会学級 ホネナビクラス
- 富士吉田市制祭 健康まつり イベント講師
- 富士吉田市スポーツフェスティバル イベント講師
- 富士吉田市 green-time イベント講師
- 忍野・山中湖村ケーブルテレビ セルフケア体操番組講師
- その他、河口湖町、都留市、忍野村、西桂町など、自治体主催のホネナビクラス多数
- 大手企業様やフィットネスクラブの専属講師としてヨガクラスやホネナビクラスを開催
お母さんの笑顔が家族を幸せにする
「お母さんの笑顔が家族を幸せにする」
をvisionに掲げ、お母さんのイライラを笑顔に変えるお手伝いをしています。